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Muito usado em diferentes culinárias ao redor do mundo, o alho-poró é um ótimo tempero para massas, molhos, carnes, risotos, sopas e pratos diversos. Ele é um vegetal que pertence à mesma família do alho e da cebola e pode ser consumido cru ou cozido #ahazoutaste #alimentossaudaveis #alimentação #lifestyle #estilodevida # vidasaudavel #dicas #saúde
Domine os Cabelos Rebeldes com a Inteligência da Escova Inteligente! 💡✨" 1. Controle Duradouro: A escova inteligente proporciona um efeito duradouro de cabelos lisos, eliminando o frizz e garantindo um visual impecável por mais tempo. 2. Hidratação Profunda: Além do alisamento, a escova inteligente também hidrata e nutre os fios, deixando-os saudáveis e brilhantes. 3. Proteção Térmica: A fórmula da escova inteligente protege os cabelos contra danos causados pelo calor, mantendo-os fortes e resistentes. Descubra os benefícios da escova inteligente para um cabelo impecável e bem cuidado! 💆‍♀️💡 #CabelosDisciplinados #EscovaInteligente #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #dicas
No verão, substitua alimentos fritos e gordurosos por opções saudáveis. Dessa forma você não vai sentir mal-estar após as refeições e terá mais energia. 😁 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
É muito importante que os cuidados com os dentes se tornem um hábito desde a infância! Inclusive, vale ressaltar que o leite é um dos alimentos mais cariogênicos, por isso é essencial escovar os dentes dos pequenos após cada mamada. #odontologia #dica #ahazou #saude⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Ah, mas então nada de chocolate?" O Chocolate pode ser mantido na sua rotina desde que seja acima de 60% de cacau, ou seja, chocolate amargo. O ideal é que no dia a dia, você opte mais por frutas do que chocolate, ou misture os dois, assim você não se livra da delícia que é o chocolate mas faz bem ao seu corpo com os nutrientes das frutas! 🍓🍊🍇 #ahazoutaste
Para manter seus cabelos saudáveis, hidrate-os! #ahazou #cabelo #dicas
Querendo se alimentar bem e procurando uma receitinha nova? Temos uma dica para você: faça uma panqueca de banana. Você vai precisar de: 🧇 1 banana; 🧇 1 ovo; 🧇 1 colher de sopa de aveia (flocos finos). O 1º passo para preparar essa deliciosa receita é amassar as bananas, depois é só misturar com o ovo, aveia e colocar em uma frigideira antiaderente untada com manteiga, lembre-se de deixar o fogo baixo para não queimar. E aí, já conhecia essa receitinha? Compartilha com um amigo que precisa provar essa maravilha. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Siga as nossas dicas e mantenha suas sobrancelhas sempre lindas. - Use sempre produtos específicos para sobrancelha; - Não utilize lápis nas sobrancelhas, a cera que contém nos lápis pode gerar o entupimento dos poros e consequentemente a queda dos pelos; - Não durma de maquiagem nas sobrancelhas; - Lave sempre as sobrancelhas com sabonete específico para o seu tipo de pele; - Faça esfoliação leve nas sobrancelhas periodicamente. Gostou das dicas? Então dá um curtir! #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lovelashes #lashes #sobrancelha #sobrancelhas
Separamos 3 dicas importantes para seu cabelo: 1 - Para evitar o desbotamento e ressecamento das madeixas, intensifique a hidratação e utilize protetor solar para cabelos. 2 - O tom loiro deixa os fios mais sensíveis, então tenha cuidado na hora de penteá-los. Prefira sempre as escovas de cerdas naturais, que doam brilho e não enroscam nos cabelos 3 - Mantenha sempre um cronograma capilar #ahazou #loirosaudavel #loiros #cabelo #loirodivino #cuidadoscomocabelo #tratamentocapilar
As famosas e polémicas refeições livres são necessárias sim e podem ser feitas na dieta, não caia nessa mentira ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #refeições #dicas #mentiras
A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Os tão conhecios caldos de carne, legumes ou peixes que compramos no mercado podem e devem ser substituídos por temperos naturais como as ervas frescas e desidratadas. Além de fazer mais bem ao seu organismo, com certeza você irá se surpreender com o sabor! 🧄 #temperonatural #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Quer manter a saúde dos seus pés no inverno? Confira algumas dicas: - Não repita meias. - Hidrate os pés. - Utilize sapatos confortáveis. Assim seus pés ficarão saudáveis no inverno. #AhazouSaude #podologia #dicadeinverno #podologiacomamor #saude
Como estão seus hábitos saudáveis para hoje? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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